“一平二鲙三鳎目”，这民间俗语足以体现平鱼的美味。今天做一道红烧平鱼，深受儿子好评。平鱼刺少肉厚，很适合老人和孩子吃。我买的平鱼比较大，一条就装了一盘子

食材

平鱼 1只

葱 半根

姜 3、4片

蒜 3、4瓣

干辣椒 1小截

盐 半勺

白砂糖 2平勺

料酒 2汤勺

生抽 1勺

红烧酱油 1勺

醋 半勺

方法/步骤

1

先把平鱼鱼鳍和尾巴都剪掉，并且把平鱼的内脏清理干净。尤其是里面的黑膜清洗干净，务必！！！



2

将处理干净的平鱼在鱼身上划斜刀，呈菱形。放入料酒、花椒、少许盐腌制半小时左右



3

葱切段、姜切片、蒜拍扁



4

在腌好的鱼身两面薄薄的裹上一层淀粉面粉混合粉



5

准备好调料汁：盐半勺、砂糖两平勺、生抽1汤匙、料酒2汤匙、红烧酱油1小勺，醋半勺，加入少许开水搅拌均匀



6

开火，锅内重新放油，刚才煎过鱼的油有腥味儿不要。油热后放入大料、一小截干辣椒、葱、姜、蒜爆香。然后加入准备好的调料汁，烧一会儿。



7

将煎好的平鱼放入锅中，倒入适量的开水，因为鱼厚，要是淹没鱼水就太多了。大火熬鱼，适时的用勺子将鱼汤浇在鱼身上。差不多两三分钟后将鱼翻一面，继续熬。期间可以尝一下鱼汤咸淡，随机调整一下味道。待到锅内鱼汤基本收汁即可关火



8

好吃入味的红烧平鱼就做好了，开动吧

END