【仰泳】动作要领图解及技巧,仰泳，也称背泳，就是脸朝天，背躺卧在水面上，靠双手向后方划水、双腿不断打水而获得前进动力的泳姿。这个泳姿，也是小诚最为喜欢的一个。因为有时游累了，可以自然地躺在水面上，仅仅靠双腿打水，也能够滑行，相当于在休息。当然，正规仰泳需要自然伸展开身体，面朝天，仰卧在水面上，头和肩略高于身体，腰部和腿部......