普通话怎么考,普通话考试是应试人运用普通话所达到的标准程度的检测和评定，全部测试内容均以口头方式进行，今天就来介绍一下普通话考试的流程，希望能够帮助到大家。...

怎样克服“社交恐惧”,社交恐惧是一种社会常见病症，通常表现为在公众场合或与人交往时，内心紧张，惶恐不安，出现脸红、焦虑、语言不畅等症状。因而社会恐惧症患者通常都害怕被人关注，害怕与人交往，主动回避社交，这极大的影响了正常生活，给身心带来巨大压力。那么，面对社交恐惧症，我们该怎么办呢？...