最有效的瘦腰法，美女和准妈妈们值得一看,由于刚生完宝宝，新妈妈的身材还在恢复中，看到自己微胖的小腹，难免有些不自信。我也是刚生完宝宝的妈妈，我就是在家等宝宝睡觉了做一些腰部的拉伸运动，腰围慢慢的就小下来了，刚生完宝宝的新妈妈，你也不妨试一试，现在我就为大家介绍几个腰部动作，希望你坚持练哦，这样小肚子很快就会没有了。...