产程是指准妈妈分娩宝宝所经历的全过程，在分娩的时刻，你知道应该如何应对吗?下面是对顺产妈妈的产程总结

方法/步骤

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第一产程是从子宫出现规律性宫缩开始，随着宫缩越来越频繁，宫缩力量逐渐加强，子宫口逐渐开大，直到扩展到10厘米宽(子宫口开全)，这时第一产程结束。此时一般是在待产房里。

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第一产程是顺产三个产程中所占时间最长的，初产妇一般需12—16小时，因此也是准妈妈最为痛苦难熬的时期。在此阶段，宫口未开全，准妈妈用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。这一时期妈妈需要用到的相关用品：产妇卫生巾、产褥垫单。



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第二产程是从宫口开全到胎儿娩出。宫口开全，胎儿随着宫缩逐渐下降，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，准妈妈便不由自主随着宫缩向下用力。约1—2小时，胎儿从完全开大的子宫口娩出。

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第二产程时间最短，但却是整个产程中最关键的时期。这阶段大约需要1～2个小时经产妇大约需要数分钟至1小时。这时转到产房，产妇是在产床上度过这一阶段的。医生会在产床上铺上产褥垫单。如果在生产过程中，胎儿头部过大，难以通过阴道口，为防止撕裂则需要侧切。



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第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出。胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。

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第三产程一般不超过30分钟。此时会有大量恶露，医生会做一些清理后，垫上卫生巾。部分医院是使用吸水的草纸，对刚生好红肿的、有侧切伤口的会阴部来说，引起摩擦非常疼痛，需要替换成产妇专用卫生巾。

产后初期，产妇身体虚弱，同时需要应对大量恶露，这一时期妈妈需要用到的相关用品：卫生巾、垫单、产褥内裤



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胎盘娩出、产妇做好后续的一些处理工作后，被会转移到病房，一般顺产会在产后2-3天出院，这一时期妈妈需要用到的相关用品：

产后内裤、腹带、乳垫、奶瓶、吸奶器、矫正器、乳头保护器等。

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注意事项

产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。

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