随着社会的发展,现在人的生活工作学习的节奏是越来越快,由其是现在的学生,面对升学,考试,就业等一系列的问题,对其思想的压力很大。那么应该如何学会自我减压呢
工具/原料
运动
方法/步骤
1
要引导孩子不是因学习而学习,要让孩子在学习中找民泪到快乐
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2
经常沟通,及时了解思想动态
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3
经常去郊外旅胳爱游,不断开拓视追阅返野
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4
鼓励其多参加一些体育运动
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5
积极的引导其去参加一些文艺娱乐项目
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6
要经常性的表扬,鼓励,不要去刻意的批评。
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注意事项
切记打骂
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