疫情来了,我们要更爱自己和家人。
食材
柚子 1个
蜂蜜 2勺
清水 300克
冰糖 300克
盐 少许
方法/步骤
1
把柚子洗净剥皮,把内部白色瓤剔除,剩下黄色皮切丝待用,三勺盐用开水冲开,温热后把柚子皮放入泡20分钟后清露新水洗净,待用。
2
柚子内部的白色茎全部剔除,留下碎的柚子肉待用。
3
泡好的柚子皮洗净待用。
4
少许清水,开锅后放入冰糖搅拌到冰糖化,放入柚子皮搅拌开锅后塑宋。再放入柚子肉,小火熬制搅拌到全部晶莹剔透,不能停止搅拌,怕粘锅。
5
直至到水分收干晶莹剔透后关火待凉,这时眠汽宋可以放蜂蜜搅拌,热时放蜂蜜会影响蜂蜜的营养成分。切记。
6
凉后放入器皿,可放冰箱,使用效果更好。
7
下次要用红心柚子了,肯定会更好看。
8
润肺止咳解馋药效好 完美。
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