饱腹感超强的紫米酸奶奶昔搭配低脂谷物圈能量满满，减肥妹妹的营养早餐，美味健康！
该文章来自豆果美食达人作者绿pegk
食材
酸奶 250克
紫米饭 50克
低脂谷物圈 适量
芒果 一个
坚果 适量
果干 适量
薄荷 一根
步骤
1提前一夜泡上的紫米放入电饭煲煮熟。
2煮好的紫米饭软糯香甜。
3摩飞果汁机做奶昔特别方便。
4酸奶 紫米放入摩飞果汁机。
5摇一摇，OK！
6杯子里家人两勺谷物圈。
7倒入紫米酸奶奶昔。
8放入谷物圈，再切点芒果，水果可以放自己喜欢的哈！
9再放点坚果 果干，摘一片薄荷叶装饰，美美的开吃吧！
END
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