今天分享的香菇鸡肉蒸包是以鸡胸肉为主要食材，搭配一些低脂健康蔬菜做成的。懒人做法，用买来的饺子皮做非常简单，省时省力，差不多半个小时就能搞定一锅蒸包，又鲜又香全家喜欢，儿子一顿吃了六个！如果你在控制体重或者减肥，不敢吃又很饿，那就可以试试这样做，能保证吃饱，热量还很低，不用担心摄入过多。

食材

主料：饺子皮 10克（个人口味酌情增减）

馅料：鸡胸肉 1块

胡萝卜 半根

香菇 2朵

香葱 2根

甜玉米粒 10克（个人口味酌情增减）

调料：生抽 1勺

蚝油 1勺

十三香 少量

食用油 少量

盐 少许

方法/步骤

1

先来准备馅料，鸡胸肉，胡萝卜，香菇放入西屋料理机中打碎



2

将全部食材放入盆中（可以放香葱碎提香），加入生抽，蚝油，十三香，盐，食用油



3

充分搅拌均匀，馅料制作完成



4

买的饺子皮要稍微擀薄一些，包入尽量多的馅料，捏紧收口，向下放



5

摆入蒸锅，上汽后蒸15分钟，关火焖3分钟



6

蒸包子的时间来做个蘸料，蒜和朝天椒放入小的料理碗中打碎，加入醋即可



7

包子出锅咯，薄皮大馅儿，味道超级鲜美



8

每一口都是实在的肉肉，吃到甜玉米粒的时候就很欣喜

END