怎样克服完美主义,具有完美主义倾向的人，无论是对自己、他人、还是身边的一些事情要求都过分严格，希望凡事都做得尽善尽美，这样的话，自己会非常累，而且外界的事情也不可能事事、时时都能达到自己的要求，从而引发自己的焦虑、不满甚至紧张，长此以往，就容易引发心理问题，那我们怎么避免呢？...