容易生气的人怎么调节自己的情绪,现在不管是生活上，还是事业上，不管是青少年，为人子女，还是职场中年，为人父母，都会因为生活压力，各种繁杂琐事等等焦头烂额，情绪一旦到了一个极点就容易爆发，脾气不好的人更是会经常因为一些小小的事情生气，其实每次生完气之后自己都会后悔，但是却始终没办法正确及时的调解自己的情绪。那么容易生气的人怎么......