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如何练好健身动作之肩部肌肉动作,超详细gif版
如何练好健身动作之肩部肌肉动作,超详细gif版,肩部肌肉群是人体一块小肌肉群,肩部肌肉群大致可分为三角肌前束、三角肌中束和三角肌后束,今天为加大介绍的就是这三块肌肉群的练习方法和技术要领。希望该篇经验分享对大家有所帮助。...
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