鹰嘴豆菜咖喱的做法,原来咖喱是可以配一切的，不只是牛肉土豆胡萝卜喔。用料里可以换成自己喜欢的蔬菜，比如西蓝花这种很好裹上咖喱的都可以，我写的那几样是正好家里有的。...

鹰嘴豆梅干菜猪蹄的做法,今天带来的是鹰嘴豆梅干菜猪蹄,注意调料根据自己口味适量增减。...

鹰嘴豆三文沙拉,鹰嘴豆属于杂豆类。杂豆的蛋白质含量是大米的3倍左右，饱腹感强。用杂豆代替一部分白米白面对减肥非常有帮助。该文章来自豆果美食达人作者刘东hrq...