标签:医疗健康文章列表
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跑800米的技巧
跑800米的技巧,以前还在学校的时候,每年开运动会,我都是长跑的冠军,从初中的800米到高中1500米都是冠军,也加上当时有体育老师的一些教导,所以我对长跑很有经验,其实跑800米并不难跑,接下来,我就来分享我的800米经验,轻轻松松你就能胜过别人哦。...
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怎样快速学街舞
怎样快速学街舞,街舞在国内发展没几年,但是已经传播就风靡全国,尤其是青少年极为热衷,发展势头愈演愈烈。今天作家俺就教教大家怎样快速学习街舞!...
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佩兰的功效与作用
佩兰的功效与作用,佩兰为菊科植物佩兰(兰草)的地上部分,又名:鸡骨香、水香(《本经》)。以全草入药。有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用。分布于河北、山东、江苏、广东、广西、四川、贵州、云南、浙江、福建等省区。...
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强直性脊柱炎饮食生活等应该注意哪些
强直性脊柱炎饮食生活等应该注意哪些,强直性脊柱炎(英文缩写为AS)是一种风湿范畴的骨关节疾病,但是和风湿又有着本质的区别,风湿主要侵蚀人体小关节,如手指脚趾。强直性脊柱炎主要侵蚀大关节,如脊柱,髋,膝等,发病主要表现为晨僵,疼痛,一个姿势久了身体就僵住了,要活动一段时间才能缓解。有部分患者还并发眼部虹膜炎的症状。此病被称为“不死......
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我得带状疱疹的全过程
我得带状疱疹的全过程,2018年9月,我得了带状疱疹,由于没有相关知识开始时不以为然,因此希望我的经验可以让大家认识带状疱疹并了解如何治疗。...
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如何缓解小儿咳喘症状?
如何缓解小儿咳喘症状,孩子咳喘,在家如何护理?...
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轻度抑郁症怎样自我调理
轻度抑郁症怎样自我调理,抑郁症是精神疾病的一种,如果不及时治疗,不仅会给患者本人的精神生活带来很多痛苦,也会严重影响到患者家属的正常生活。那么抑郁症该怎样治疗呢?轻度的抑郁症如何通过自我调理来恢复健康?抑郁症自我调理的方法有哪些?一起看下文介绍。...
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晨醒瑜伽助你展开新一天
晨醒瑜伽助你展开新一天,每天早晨起来昏昏沉沉的,一直赖在床上可不是办法,得给自己提提神,教你做一套晨醒瑜伽动作,伸展你的身体,让你在家很舒适地就能完成,一整天充满活力。...
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怎样健脾怎么用好健脾的中成药
怎样健脾怎么用好健脾的中成药,我们知道了脾虚都有什么症状,那怎么健脾呢,找中医师开方当然最好,但是太麻烦,用中成药健脾是不错的选择,但要据症状选择用药。...
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拍打的方法和顺序
拍打的方法和顺序,拍打法是结合道家、佛家和中医拍打法后总结归纳出来的一套独特的自主健康管理方法,它的奇特之处在于强调心存正念,聚精会神,自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大。拍打是道家养生治病的秘法,原本叫“调伤”,是通过拍打身体将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外,从而疗伤治病。拍打皮肤......